LEZIONI DI APNEA

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Autore: Pelizzari Umberto

Editore: Ugo Mursia Editore

Collana: Varia

Lingua: italiano

ISBN: 9788842531081

Data di pubblicazione: 01/01/2004

Numero di pagine: 164

Descrizione:

«In queste pagine troverete tutte le informazioni e i consigli di base che vi serviranno per avvicinarvi all’apnea in modo facile, divertente e sicuro. Il nostro obiettivo in questi anni è stato quello di spiegare che l’apnea è, prima di tutto, una disciplina in cui la componente mentale e il rilassamento sono più importanti della componente fisica. La mente va allenata quanto e più del corpo e per molti questo rappresenterà un cambiamento radicale del modo di pensare e fare sport.»

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