MICROBIOTA, ARMA SEGRETA DEL SISTEMA IMMUNITARIO.
MICROBIOTA, ARMA SEGRETA DEL SISTEMA IMMUNITARIO.
Prezzo di listino
€16,90 EUR
Prezzo di listino
Prezzo scontato
€16,90 EUR
Imposte incluse.
Spese di spedizione calcolate al check-out.
Quantità
Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
Autore: Rescigno Maria
Collana: Fuori Collana Varia
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788855051200
Data pubblicazione: 25/02/2021
-
Descrizione:
Rinforza il più potente alleato del tuo sistema immunitario! Dalla scienziata italiana di fama mondiale, il primo libro che spiega come applicare le più recenti scoperte della ricerca alla nostra vita quotidiana Per anni sottovalutato dalla scienza, il microbiota - con il suo genoma - è oggi considerato la chiave di volta della salute, un vero e proprio «organo in più» con un'influenza radicale sul nostro benessere e sul funzionamento del nostro sistema immunitario. Stress, cattiva alimentazione e stile di vita lo modificano, influendo negativamente sulle nostre difese e causando disturbi di varia natura. Grazie a questo libro impariamo a: leggere i segnali del nostro corpo; riequilibrare il microbiota con un programma individuale; capire la differenza tra prebiotici, probiotici e postbiotici; conoscere e usare i ceppi di fermenti lattici e probiotici; supportare la dieta preparando in casa yogurt con i ceppi giusti e cibi fermentati.
