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AFFRONTARE IL CANCRO Governare le emozioni con la DBT
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Autore: COHN STUNTZ Elisabeth, LINEHAN Marsha,
c. MAFFEI Cesare
Editore: Raffaello Cortina Editore
Collana: Le conchiglie
Numero di pagine: 170
ISBN: 9788832853995
Data pubblicazione: 01/2022
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Questo libro profondamente umano presenta la terapia dialettico-comportamentale (DBT), un collaudato intervento psicologico che Marsha Linehan ha sviluppato specificamente per le situazioni insopportabili della vita e che ora lei e Elizabeth Cohn Stuntz applicano per la prima volta ai peculiari problemi psicologici che accompagnano il cancro.
– Come si possono affrontare la paura, la tristezza e la rabbia senza esserne paralizzati?
– È possibile aggrapparsi alla speranza senza negare la realtà della malattia?
– Come si possono coltivare relazioni supportive quando si ha a malapena l’energia per prendersi cura di sé?
Le specifiche risorse della DBT offrono un valido aiuto quando si tratta di prendere decisioni difficili su come impostare il trattamento, gestire le emozioni più intense, esprimere le proprie necessità e tollerare l’angoscia. I racconti e la saggezza collettiva di altri malati e sopravvissuti al cancro illustrano le abilità di coping e le strategie adattive e mostrano come si possa vivere in modo significativo anche durante i giorni più bui.
– Come si possono affrontare la paura, la tristezza e la rabbia senza esserne paralizzati?
– È possibile aggrapparsi alla speranza senza negare la realtà della malattia?
– Come si possono coltivare relazioni supportive quando si ha a malapena l’energia per prendersi cura di sé?
Le specifiche risorse della DBT offrono un valido aiuto quando si tratta di prendere decisioni difficili su come impostare il trattamento, gestire le emozioni più intense, esprimere le proprie necessità e tollerare l’angoscia. I racconti e la saggezza collettiva di altri malati e sopravvissuti al cancro illustrano le abilità di coping e le strategie adattive e mostrano come si possa vivere in modo significativo anche durante i giorni più bui.
