{"product_id":"dovunque-tu-vada-ci-sei-gia-in-cammino-verso-la-consapevolezza","title":"Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eAutore\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKABAT-ZIN Jon \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEditore\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCORBACCIO \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN\u003c\/strong\u003e: 9788867006557\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eData pubblicazione\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e30\/10\/2019\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e-\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDescrizione\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"popup-para\"\u003e\n\u003cdiv class=\"upper-first-letter read-more-abstract\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"popup-para\"\u003e\n\u003cdiv class=\"upper-first-letter read-more-abstract\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"popup-para\"\u003e\n\u003cdiv class=\"upper-first-letter read-more-abstract\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"popup-para\"\u003e\n\u003cdiv class=\"upper-first-letter read-more-abstract\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"popup-para\"\u003e\n\u003cdiv class=\"upper-first-letter read-more-abstract\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"popup-para\"\u003e\n\u003cdiv class=\"upper-first-letter read-more-abstract\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"popup-para\"\u003e\n\u003cdiv class=\"upper-first-letter read-more-abstract\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"popup-para\"\u003e\n\u003cdiv class=\"upper-first-letter read-more-abstract\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cc-content-text cc-clamp cc-clamp--7 cc-open\"\u003eEssenzialmente la consapevolezza è essere sempre vigili e, malgrado sia caratteristico della nostra mente innestare il pilota automatico e perdere il contatto con l'unico momento, quello presente, di cui effettivamente disponiamo per vivere, sentire, crescere, amare, dare forma alle cose o guarire, essa possiede anche l'innata capacità di destarsi al «qui e ora». In questo libro Jon Kabat-Zinn traccia un percorso semplice per coltivare la consapevolezza nella nostra vita. Come un giardino esige cure attente se vogliamo coltivare fiori e non vederlo invaso dalle erbacce, così la consapevolezza richiede interventi regolari. L'autore si rivolge sia a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, sia ai praticanti di lunga data e a chiunque sia interessato a recuperare la ricchezza dei propri momenti. Solo grazie alla meditazione, che è appunto l'essere presenti a se stessi, possiamo vivere invece che lasciarci vivere. La meditazione è infatti il processo finalizzato ad approfondire attenzione e lucidità e a metterle in atto nella vita.\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"_1_WAR_fastlinkcatalogportlet_order-history\" class=\"information-table\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"_1_WAR_fastlinkcatalogportlet_order-history\" class=\"information-table\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"_1_WAR_fastlinkcatalogportlet_order-history\" class=\"information-table\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"_1_WAR_fastlinkcatalogportlet_order-history\" class=\"information-table\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"_1_WAR_fastlinkcatalogportlet_order-history\" class=\"information-table\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"_1_WAR_fastlinkcatalogportlet_order-history\" class=\"information-table\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"_1_WAR_fastlinkcatalogportlet_order-history\" class=\"information-table\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"CORBACCIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49832898298202,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0374\/8865\/6428\/files\/9788867006557_0_536_0_75.jpg?v=1741601249","url":"https:\/\/bookcityonline.it\/products\/dovunque-tu-vada-ci-sei-gia-in-cammino-verso-la-consapevolezza","provider":"Book City On Line","version":"1.0","type":"link"}